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TRAVAIL des HANCHES
TRAVAIL des JAMBES
epreuve kihon 1er et 3eme dan
prepa aux examen des passage de grade
L'OMS de Mériel organise le 29 mars la nuit des arts martiaux ou nous sommes impliqués, aussi retenez vos place au club avant le 15 mars 3€ pour les moins de 12ans et 5€ pour les adultes
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